3 mars 2009
Papillote d'escalope de poulet à la provençale
Pour 2 personnes - 2.5 pts/pers
2 escalopes
1 courgette
herbes de Provence
sel, poivre,
Moutarde
Laver et couper en rondelles les courgettes. Sur deux
morceaux de feuilles de papier d'aluminium, placer le poulet
recouvert d'une fine couche de moutarde, de sel, de poivre et d'une
cuillère à café d'herbes de Provence. Fermer les papillotes et
mettez-les au four 25-30 minutes.
A accompagner d'une salade verte
pour la neutralisation alimentaire.
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